产时注意事项？

         问：产时注意事项？ 
　　
         香河新开社区医院专家王以新答：
 
        分娩过程对产妇和胎儿的影响都很大，所以，产时一定要注意以下事项：
 
        ①精神不要紧张。精神过度紧张、恐惧会影响大脑对子宫收缩功能的调节，甚至引起子宫收缩无力而发生难产。
 
        ②注意休息和饮食。临产时，子宫反复收缩，同时迸气用力，消耗体力很大，从而拖长产程，造成难产。因此，产妇要按时吃些有营养、容易消化的食物，以便保证充足的体力。
 
        ③不要过早躺下。适当的活动可以促进子宫收缩，缩短产程。当产妇子宫出现有规律收缩或破水时，要及时躺下，做好分娩准备，听从医生指导。
 
        ④按时大、小便。空虚的直肠和膀胱有利于子宫收缩和胎头下降，缩短产程，另外也避免直肠里的大便和胎儿同时排出，污染胎儿或引起生殖器官炎症。